Kollarda Sivilce Çıkması Nedenleri

Kollarda Sivilce Çıkması Nedenleri
Kollarda çıkan sivilceler genelde cildin gözeneklerindeki tıkanıklıklar neticesi oluşan
iltihaplanmalardır. Bu tıkanıklıklar, ölü cilt hücreleri, aşırı yağ üretimi, bakteriler ya da alerjenlere
maruz kalmadan kaynaklanabilir. Hem de hormonal değişiklikler, sık tıraş ya da ağda, cilde ilişki eden
alerjen sahibi olan mamüller, stres, sıcak hava ve terleme gibi faktörler de sivilce oluşumuna katkıda
bulunabilir. Sivilceler genelde kaşıntılı, ağrılı ya da kızarıklıkla beraber meydana çıkar ve ideal cilt
bakımı ve hijyen önlemleriyle denetim altına alınabilir.
Koldaki Sivilceler Neden Çıkar?
Kollarda sivilce çıkması genelde birkaç değişik amaçla meydana çıkabilir. Bunlar arasında ciltteki
gözeneklerin tıkanması, yağ bezlerinin aşırı yağ üretimi, cilt enfeksiyonları, hormonal değişiklikler,
kullanılan kozmetik mamüller ya da alerjik tepkiler yer alabilir. Sıklıkla kıl köklerinde oluşan
iltihaplanmalar olarak tariflenen bu sivilceler, genelde kaşıntılı ya da ağrılı olabilir. Temizlik ve
hijyen alışkanlıklarına ilgi edilmesi, ideal cilt bakım mamüllerinin seçilmesi, alerjenlere karşı
duyarlılık denetimi ve hormonal denge sağlanması gibi önlemlerle kollarda çıkan sivilceler denetim
altına alınabilir. Fakat, kuvvetli ya da sıksık bir hal söz konusuysa, bir dermatolog ya da sağlık
profesyoneli ile görüşmek önemlidir.
Koldaki Sivilceler Nasıl Geçer
Temizlik ve Hijyen: Koldaki sivilce bölgesini derli toplu olarak temizlemek önemlidir. Hafif bir
temizleyici ya da antibakteriyel sabun kullanarak cildi temiz tutun.
Sıcak Kompres Uygulama: Koldaki sivilceleri hafifletmek ve iltihabı azaltmak amacıyla sıcak
kompres uygulayabilirsiniz. Temiz bir bez ya da pamuklu tülbent kullanarak sıcak suya
batırılmış kompresi sivilce bölgesine yerleştirin.
Topikal Tedaviler: Sivilce kurutucu özelliklere sahip benzoyl peroksit sahibi olan topikal mamülleri
kullanabilirsiniz. Fakat, kullanmadan evvelce bir dermatologa danışmanız önemlidir.
Cilt Bakım Ürünleri Seçimi: Alerjen içermeyen, hipoalerjenik cilt bakım mamülleri kullanmak,
ciltte tahrişe yol açmadan sivilce tedavisine yardımcı olabilir.
Oluşan Kabukları Soymamak: Eğer sivilceler kabuk bağlamışsa, bu kabukları koparmaktan
kaçının. Bu, enfeksiyon tehlikesini artırabilir ve iz bırakabilir.
Doğru Giysileri Seçme: Sıkı kıyafetler ya da sentetik malzemeler, koldaki sivilceleri tahriş
edebilir. Pamuklu ve soluk alabilen kumaşlardan yapılmış giysiler tercih edin.
Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı bir diyet benimsemek, vitamin ve mineral dengesini korumak,
cildin genel sağlığını iyileştirebilir.
Su İçme: Yeterli su içmek, cildin nem dengesini korumaya yardımcı olabilir.
Koldaki Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer?
Güneşten Korunma: Güneşin zararlı etkilerinden uzak durmak amacıyla güneş koruyucu kullanmak
önemlidir. SPF sahibi olan bir güneş kremi kullanarak koldaki sivilce lekelerine karşı koruma
sağlayabilirsiniz.
Cilt Aydınlatıcı Ürünler: Cildin renk tonunu düzelten ve lekeleri hafifleten cilt aydınlatıcı
mamülleri kullanabilirsiniz. Cilt tarzınize ideal mamülleri seçmek önemlidir.
AHA ve BHA Asitleri: Alfa hidroksi asitler (AHA) ya da beta hidroksi asitler (BHA) sahibi olan
mamüller, ölü hücreleri temizleyerek cilt tonunu eşitleyebilir ve lekelerin görünümünü
azaltabilir.
Cilt Bakım Maskeleri: Arbutin, C vitamini, niacinamide gibi cilt aydınlatıcı özelliklere sahip
içerikleri olan cilt bakım maskeleri kullanarak lekeleri hafifletebilirsiniz.
Cilt Peelingi: Cilt peelingi ya da mikrodermabrazyon gibi prosedürler, cildin üst tabakasını
hafifçe soyarak lekelerin görünümünü azaltabilir. Fakat bu tür işlemleri uygulatmadan evvelce
bir dermatologa danışmanız önemlidir.
Doğal Ürünler: Aloe vera, gül suyu, papatya gibi natural mamüllerin içeriğindeki anti-inflamatuar
özelliklerle lekeleri hafifletebilirsiniz.
Hidrasyon Cildi nemlendirmek, cildin natural iyileşme süreçlerini destekleyebilir. Nemlendirici
kullanımı, lekelerin görünümünü iyileştirebilir.
Dengeli Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir diyet, cildin genel sağlığını etkileyerek lekelerin
iyileşme sürecini destekleyebilir.
Her cilt tarzı değişik bulunduğu amacıyla, cilt bakım mamüllerini seçerken ilgili olmalısınız. Hem de, ciltteki
lekelerin kuvvetli ya da kalıcı bulunduğu hallarda, bir dermatologa müracaat ederek profesyonel bir
değerlendirme alabilmek önemlidir.