Tuz Banyosunu Güzellik Faydaları

Tuz Banyosunu Güzellik Faydaları
Merhaba hekese ister denizde olun dilerseniz evinizdeki küvetinizde dinleniyor olun ya da süratli bir duş alacak olun, potasyum, kalsiyum ve magnezyum yönünden gerektiğince varlıklı tuz banyosu, sonsuz yarar sağlıyor. Epsom tuzu ya da deniz tuzu ile oluşturulan tuz banyoları, natural mineraller yönünden varlıklı olduklarından kas ağrısını ve vücuttaki iltihabik halleri azaltırken cilt sağlığını destmafsalesiyle biliniyor. Yazının devamında tuz banyosunu yararlarını ve nasıl uygulayacağınıza dair ipuçlarını inceleyin.
Tuz Banyosu Nasıl yapılır
İlk olarak küvetinizi ılık su ile doldurun. İngiliz tuzu olarak da tanınan mineral yönünden varlıklı Epsom ya da deniz tuzunu küvetinizin büyüklüğüne bağlı olarak 50-100 gram arasında ekleyin ve karıştırın. En az 15 dakika suda kalarak bedeninuzun tuzu emmesine izin verin. Ilık suyla durulanın ve duştan çıktığınızda bir nemlendirici programlamayı ihmal etmeyin. Eğer duşta uygulayacaksanız zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, avokado yağı ve badem yağı gibi natural bir yağ ile tuzu karıştırarak beneninize peeling yapacak şekilde karışımı uygulayın. 5 dakika bekledikten sonra durulayın.