Boyun Fıtığı Belirtileri Nasıl Anlaşılır

Boyun Fıtığı Belirtileri Nasıl Anlaşılır
Başın arka alanından şakaklara doğru sunulan boyun ağrısı ve kuvvetli, geçmeyen kola sunulan ağrı boyun fıtığı bulguları arasında en süregelen belirtilerdir.
Boyun Fıtığı Nedir: Boyunda 7 adet omur cismi bulunur. Yapıları itibariyle bel omurlarından tek farkları, daha ufak olmalarıdır. Her omurga arasında yastıkçık diye tanımladığımız kıkırdaklar mevcuttur. Bu kıkırdak yapının yırtılarak, omurga içersinde seyreden omurilik ya da kola dağılan sinirlere baskı yapması neticesi meydana gelen hastalığa boyun fıtığı denir.
Hastada kuvvetli bir boyun ağrısıyla beraber kola sunulan ağrı, anlaşma mevcuttur. Zamanla yırtılan kıkırdak sinirlere baskı yaparsa kolda kuvvetsizlik, şayet omuriliğin kendine de bası yaparsa bütün bedende hareket eksiklikleri meydana çıkabilir. Hastalığın çok ileri zamanlarında yatağa bağımlı duruma gelen hastalara rastlanır.
Boyun Fıtığı Bulguları Nelerdir?
Boyun fıtığının yansımaları da boyun, sırt ve kollarda görülür. Hastanın elinde sinirdeki basıya bağlı kas kuvveti kayıpları olabilir. Kişinin tutma yeteneğinde azalma olabilir. Sinirdeki basıya bağlı olarak kolda incelme meydana gelebiliyor. Bu incelme boyun fıtığının ilerlemesi durumunda gözle görülür şekilde olabilir.
Boyundaki farklılıklar beyne giden kan damarlarına da bası yapabilir. Bu halde algılamada güçlük, konsantre olamama, uyku sorunu, sabah yorgun kalkmak, kulak çınlaması, baş dönmesi ve görme eksikliği olabilir.
Boyun fıtığı bulguları:
Ensede ağrı, kas spazmı, boyun hareketlerinde kısıtlılık
Enseden kol ya da kollara bazı durumlarda art kafaya, göğse ve sırta yayılabilen ağrı
Kollar ve/ya da ellerde anlaşma hissi
Baş dönmesi, kulak çınlaması, gözlerde sinek uçuşması, bulantı, konsantrasyon sorunu gibi semptomlar
Kol ve/ya da ellerde kas kuvveti azalması (elinden sık sık bir şeyleri düşürme, kavrama güçlüğü.)
Ağrı bilhassa gece uykuda aşırı derecede artar
Omuz ve kollarda ağrı, anlaşma ve iğne batar gibi olması
Bacak ve kollarda anlaşma ya da güçsüzlük
Mesane denetimi problemlerı
Bacaklarda dengesizlik ya da sertlik
Sırt, kol ve omuzlarda ağrı
El becerilerinde azalma
Kol ve parmaklarda anlaşmalar ve karıncalanma boyun fıtığı bulguları içersindedir.
Duyu kaybı
Elektriklenme
Kol ve el kaslarında güç kaybı
Reflekslerde zayıflama
Kolda incelme
Boyun Fıtığı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Boyun fıtığı: Boyun omurları arasında diskler vardır. Bu disklerde meydana gelen sızmalar sinirlere baskı yaparak boyun fıtığına namacıyla olur.
Boyun fıtığı nedir: Boyunda 7 adet omur cismi bulunur. Yapıları itibariyle bel omurlarından tek farkları, daha ufak olmalarıdır. Her omurga arasında yastıkçık diye tanımladığımız kıkırdaklar mevcuttur. Bu kıkırdak yapının yırtılarak, omurga içersinde seyreden omurilik ya da kola dağılan sinirlere baskı yapması donucu meydana gelen hastalığa boyun fıtığı denir.
Hastada kuvvetli bir boyun ağrısıyla beraber kola sunulan ağrı, anlaşma mevcuttur. Zamanla yırtılan kıkırdak sinirlere baskı yaparsa kolda kuvvetsizlik, şayet omuriliğin kendine de bası yaparsa bütün bedende hareket eksiklikleri meydana çıkabilir. Boyun fıtığının oluşmasında ani hareketlerin tesiri büyüktür. Mesela otomobil çarpmalarında boynun gidip gelmesi durumunda kalıcı ve büyük problemler meydana çıkar.
Önemli Uyarı:Boyun fıtıkları boyun ağrılarının en sık karşılaşılan sebebi değildir. Boyun bölgesi ağrılarının fakat yüzde 10 – 20 kadarı boyun fıtığı kaynaklıdır. Fıtık ağrısı başka ağrılara göre kuvvetli olmasından bu tür hatalı bir kanı yerleşmiştir. En sık karşılaştığımız boyun ağrısı sebebi myofasial ağrı belirtisi olarak adlandırdığımız kas gerilme ağrılarıdır. Bunu 50 yaşından sonra meydana çıkan omurga kireçlenmesine bağlı ağrılar izler.
boyun fıtığı namacıyla olur
Belimiz, boynumuz birbiri üstüne dizilen ‘omur’ denilen kemiklerden oluşur. Her omurun ortasında, beynin devamı olan omurilik bulunur. Vücudun detaylı yerlerinden beyne dönen duyular ya da beyinden bedene dağılan emirler omurilik ortamında seyreder.
Boyun bölgesinde her omur cismi hizasından çıkan sinirler de kola ve sırta yayılarak, bu bölgelerin duyu ve hareketini sağlar. Omur denilen bu kemikler birbirleriyle elastik özelliği olan ‘disk’ diye tanımladığımız elastik yapılarla bağlanmaktadır. Zaman ortamında bu elastik yapılar, yani diskler yıpranmakta, elastik özelliğini kaybetmektedirler.
Böyle olunca travmalar ya da yükler ile bu disk geriye doğru taşmaktadır.Yani disklerin jelatin kıvamındaki iç alanının, daha güçlü bir bağ dokusundan meydana gelen dış alanı yırtarak, omurilik ve sinirlere bası yapması neticesi boyun fıtığı açığa çıkmaktadır. Boyundaki bu fıtıklaşma, omuzdan kola parmaklarımıza kadar sunulan ‘radiküler ağrı’ diye isimlendirdiğimiz ağrıya sebep olmaktadır. Boyun hareketleri, bilhassa başın arkaya doğru hareketi, ağrıyı arttırabilmektedir.
Boyun Fıtığının Başlıca Bulguları Şunlardır:
boyun fıtığının bulguları
Ensede ağrı
Kas spazmı
Başlangıçta boyun ağrısı, gelişen vakitlerde kola vuran kuvvetli ağrı.
Boyun hareketlerinde kısıtlılık
Enseden kol ya da kollara bazı durumlarda art kafaya, göğse ve sırta yayılabilen ağrı
Kollar ve/ya da ellerde anlaşma hissi
Baş dönmesi
Kulak çınlaması
Gözlerde sinek uçuşması
Bulantı
Konsantrasyon sorunu gibi semptomlar
Kol ve/ya da ellerde kas kuvveti azalması (elinden sık sık bir şeyleri düşürme, kavrama güçlüğü)
Ağrı bilhassa gece uykuda aşırı derecede artar
Omuz ve kollarda ağrı, anlaşma ve iğne batar gibi olması
Bacak ve kollarda anlaşma ya da güçsüzlük
Mesane denetimi problemlerı
Bacaklarda dengesizlik ya da sertlik
Boyun fıtığı ilgi edilmesi gerekenler
Otururken Dikkat Edilmesi Gerekenler;
Çenenizi (yukarı değil) bükerek boynunuzu arkaya doğru çekik tutun.
Kol takviyeleri olan sert bir sandalye kullanın.
Bütün omurgalarınız sandalye arkalığına dayanacak şekilde dik olsun.
Ayakta Dikkat Edilmesi Gerekenler;
Çeneniz (yukarı değil) bükük ve boynunuzu arkaya doğru çekik tutun.
Belinizi düz tutmaya çalışın.
Dizlerinizi bükmeden öne doğru eğilmeyin.
Çalışırken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Tüm gün masa başında çalışıyorsanız; fırsat buldukça belirli Aralıklarla kalkıp dolaşın.
1-2 dakikalık boyun fıtığı egzersizleri yapın.
İstirahat Halindeyken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Televizyon izlerken uzanmayın.(Sert bir koltuk ya da sandalye kullanın.)
Okurken başınızı yumUşak bir yastıkla desteklemeyin.
Uyurken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Yüz üstü yatmayın. Yan yatarak uyumanız daha iyidir.
Baş ve boynunuza yastık sayesinde normal bir duruş sağlayın.
Kollarınızı alçakta tutun.
Sırtüstü uyumak istiyorsanız yastığınızı baş ve boynunuzun altına istikbal şekilde yerleştirin.
Boynunuzun gergin durmasından kaçının.
Gerekli hallerde ortopedik yastık ve yatak kullanın.
Araba Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Arabada yüksek oturun.
Koltuğunuzu direksiyon üzerinden bakmak amacıyla gerilme
gerektirmeyecek konuma getirin.
Sırtınızı desteklemek amacıyla ortopedik destek yastığı kullanın.
Dikkat: Boyun fıtıklarının %90-95’i cerrahi tedavi gerektirmeden iyileşir. Boyun ağrılarının mühim alanı birkaç gün-hafta içersinde kolay ilaç tedavisi ve istirahatle geçer. Nadiren cerrahi gerekebilir.